© gemeinfrei, unplash.com
Workshop
Achtsamkeit für Einsteiger*innen
05. Dezember 2025,
19:00 bis 20:30 Uhr
Wie kann Achtsamkeit helfen, gelassener mit Stress und den Anforderungen des Alltags umzugehen? In diesem Workshop erhalten Sie eine Einführung in die Grundidee und Wirkweise von Achtsamkeit. Theoretische Impulse wechseln sich mit einfachen praktischen Übungen ab, die erste eigene Erfahrungen ermöglichen.
Der Workshop richtet sich an alle, die sich für Achtsamkeit und Meditation interessieren, aber bislang noch keine praktischen Berührungspunkte damit hatten.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und eine Matte mit.
| Kursnr. | 25-AK-121 |
| Beginn | Fr., 05.12.2025, 19:00 - 20:30 Uhr |
| Veranstaltungsort | Burkardushaus - Tagungszentrum am Dom, Am Bruderhof 1, 97070 Würzburg |
| Kosten | 10,00 € |
| Referent*in(en) |
Sophia Kiefl
Gesunsheitspsychologin (M.Sc.), Psychologin (B.Sc.), Coach und Betriebswirtin (B.A.) |
| Downloads |
Veranstaltungsflyer
|
| Anmeldung | erforderlich 28.11.2025 |
Kursort
Würzburg, Burkardushaus
Am Bruderhof 197070 Würzburg